【合肥长淮中医医院】为您解答：腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的慢性损伤性炎症，主要表现为腰部酸痛或胀痛，休息后可缓解。了解腰肌劳损，有助于早期预防和治疗。
什么是腰肌劳损？
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤导致的局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛，又被称作腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛。
腰肌劳损的常见症状
腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛，劳累时加重，休息后可减轻。如果能早期就诊，系统规范地治疗、纠正不良姿势、进行合理锻炼，慢性腰肌劳损则可以康复。但如果患病后不重视，长期会导致肌纤维变性甚至少量撕裂，形成瘢痕或纤维索条粘连，就可致长期慢性腰背痛。
腰肌劳损的常见病因有什么？
1.急性腰扭伤及长期反复的腰肌劳损。
2.治疗不及时、处理方法不当。
3.长期腰部过度负荷及运动，如久坐、久站或从弯腰到站直时手持重物、抬物等，均会使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4.慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可引起或加重腰肌劳损。