【合肥长淮中医医院】痛风，这一常见的代谢性疾病，正逐渐成为威胁人们健康的“隐形杀手”。了解其发病机理、症状表现及预防措施至关重要。让我们一起认识痛风，掌握防治知识，守护健康，远离病痛！
痛风，一种由高尿酸血症引发的代谢性疾病，近年来在全球范围内引起了广泛关注。了解痛风的成因、症状及其防治方法，对于维护个人健康具有重要意义。
一、痛风的成因
痛风的主要成因是高尿酸血症，即血液中尿酸水平升高。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，正常情况下，尿酸会通过肾脏和肠道排泄出体外。然而，当尿酸排泄减少或生成增多时，就会导致高尿酸血症。长期的高尿酸血症会使尿酸盐在关节、肾脏等部位沉积，引发痛风发作。
痛风的发作还受到遗传、饮食、生活习惯等多种因素的影响。家族遗传史、高嘌呤饮食、缺乏运动、过度饮酒等不良生活习惯都会增加患痛风的风险。
二、痛风的症状
痛风的典型症状是突发性的关节红肿、热痛，尤其是夜间或清晨醒来时加剧。受累关节以单侧大脚趾关节最为常见，但也可累及其他关节。疼痛往往非常剧烈，呈刀割样或撕裂样，难以忍受。此外，患者还可能出现发热、乏力等全身症状。痛风发作通常持续数天至数周，然后逐渐缓解。然而，如果不及时治疗，痛风可能反复发作，导致关节畸形和功能障碍。
除了关节症状外，痛风还可能引起肾脏损害。尿酸盐在肾脏沉积可形成肾结石，导致肾功能受损。因此，痛风患者应定期进行肾功能检查。
三、痛风的防治
1.饮食调整：痛风患者应遵循低嘌呤饮食原则，限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时增加新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物的摄入。保持适当的水分摄入，有助于促进尿酸排泄。
2.药物治疗：对于急性痛风发作，医生会根据患者的具体情况开具消炎止痛药以缓解症状。对于慢性痛风患者，降尿酸药物是治疗的关键。通过降低血液中的尿酸水平，可以减少尿酸盐在关节和肾脏的沉积，从而降低痛风发作的风险。
3.生活方式改善：保持适当的运动量和体重有助于改善痛风症状。运动可以促进新陈代谢和血液循环，有助于尿酸的排泄。同时，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯也有助于预防痛风发作。
4.定期检查：对于已经患有高尿酸血症或痛风的人群，应定期进行体检和肾功能检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
总之，痛风是一种由高尿酸血症引起的代谢性疾病，对患者的生活质量和健康状况造成严重影响。通过了解痛风的成因、症状及其防治方法，我们可以更好地应对这一疾病。让我们从现在开始关注自己的健康，远离痛风的困扰吧！